豆腐:清热泻火 香菜:护齿、低蛋白质
1.鳕鱼洗净控干
2.豆腐半块
3.锅里加水,烧开后加鱼和豆腐
4.大火烧开后加入豆芽,放入大酱(因为儿子的关系,我放了少量的大酱)炖一会
5.野苏子出场了,延边地区漫山遍野都是野苏子,是一种调味品哦,放到汤里,味道很美味
6.加入盐,味精,加葱花,少许香菜即可出锅
爱喝汤,喝好汤
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