南瓜:低蛋白质
1.南瓜洗净去皮切成小块
2.上锅蒸20分钟左右
3.蒸好的南瓜压成泥,晾至不烫手后备用
4.面粉倒入南瓜泥中,酵母用35度左右的温水溶化,倒入面粉中
5.先用筷子搅拌成絮状,然后用手揉成面团,包上保鲜膜发酵
6.面团里呈蜂窝状,发酵完成
7.垫板上撒适量干面粉,面团排空空气揉光滑,醒发二十分钟
8.醒发好的面团均匀的分成几个小面团
9.取一个小面团,擀成饼状,里面放上红枣
10.把红枣包好,用手捏出一个尖
11.用剪刀在面团的背部均匀的剪出小刺
12.用熟红豆做眼睛
13.全部做好上锅蒸20分钟
14.蒸好的小刺猬,胖胖的非常可爱~
小刺猬背部的刺尽量剪的均匀一些,按顺序一排一排剪