核桃:补血、护齿、保护骨骼 葡萄干:补血、低蛋白质
1.准备食材:椰汁糖,芝麻,核桃,按1:1量称好椰汁糖放水煮成汁(记得熬的过程中要一直搅拌哦…防止糖粘过)
2.熬好汁将所有食材拌入锅里压扁,切条。(压成扁状后冷却再切哦)
3.切成小块,方便使用。
葡萄干洗过后有些粘,可以根据个人洗好选择放葡萄干或枸杞等。后面几次做的没有放葡萄干,只放核桃芝麻红枣枸杞。
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