白糖:低蛋白质
1.白玉豆腐从中间切开 到出袋子
2.切厚点的的片
3.淀粉放入碗中 白玉豆腐放入淀粉中两面沾匀
4.锅里放油、烧热后放入沾好的豆腐,炸至两面脆硬,捞出来备用
5.西红柿切小块,锅中到人适量的油 烧热 放入西红柿翻炒均匀 在放盐 味精 少量的水炒均匀
6.把炸好的豆腐放入,轻轻推动铲子,不要翻炒
7.烧一分钟左右 小心到入盘中,注意不要用铲子铲 然后我放了两根香菜装饰了一下
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