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酱煎红杉鱼
健康功效
料酒:低蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
酱煎红杉鱼的做法
![酱煎红杉鱼的做法图解1]()
1.红杉鱼去内脏去腹黑去鳞冼净加入盐和料酒，抓匀腌制半小时，姜切丝，葱切葱花备用
![酱煎红杉鱼的做法图解2]()
2.取一个碗：加入盐和鸡精、味极鲜酱油、清水调成酱汁备用
![酱煎红杉鱼的做法图解3]()
3.平底锅倒入少许油，烧热后放入姜丝爆香
![酱煎红杉鱼的做法图解4]()
4.放入红杉鱼小火煎至金黄色
![酱煎红杉鱼的做法图解5]()
5.翻面继续小火煎至金黄色
![酱煎红杉鱼的做法图解6]()
6.倒入刚才调好的酱汁，烧开即可
![酱煎红杉鱼的做法图解7]()
7.撒上葱花即可盛出食用
![酱煎红杉鱼的做法图解8]()
8.成品图
酱煎红杉鱼的家常做法
（全部）
料酒:低蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.红杉鱼去内脏去腹黑去鳞冼净加入盐和料酒，抓匀腌制半小时，姜切丝，葱切葱花备用
2.取一个碗：加入盐和鸡精、味极鲜酱油、清水调成酱汁备用
3.平底锅倒入少许油，烧热后放入姜丝爆香
4.放入红杉鱼小火煎至金黄色
5.翻面继续小火煎至金黄色
6.倒入刚才调好的酱汁，烧开即可
7.撒上葱花即可盛出食用
8.成品图
