杏鲍菇:低蛋白质 火腿:开胃
1.杏鲍菇洗净,切丁,放置开水中煮熟捞出过凉水,控干,火腿切丁,放在一起。
2.锅中烧开水,煮面(我用的是手擀面,也可以用超市买的买条)。
3.煮面的过程中,调好番茄汁,番茄汁中放入味达美,醋,盐,糖,搅拌均匀
4.面条煮好,盛至碗中,留少许汤。之后洗净锅,将番茄酱汁倒入锅中烧开快速倒入杏鲍菇翻炒
5.取一碗放入少量淀粉,加清水搅拌倒入锅中翻炒即可。美味即将出锅了。
6.将炒好的番茄酱汁倒在面上即可享用美味了
7.开张搅拌好的面,开吃吧?
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