腊肉:保护神经系统
1.没有扒皮的笋
2.扒去外皮
3.将笋切片
4.腊肉
5.腊肉切片,葱姜切碎备用
6.做一锅水,水开后放笋
7.5分钟后捞出放入凉水盆里过凉
8.锅中放油,倒入肉与葱姜边炒。
9.放入酱油
10.放入笋,翻炒加盐,味精出锅。
11.出锅
笋不要炒时间长了,要脆,一定要超水否则有些涩。
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