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香肠炒花菜
健康功效
香肠:增强免疫力
蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
香肠炒花菜的做法
![香肠炒花菜的做法图解1]()
1.准备好花菜备用
![香肠炒花菜的做法图解2]()
2.香肠煮熟后冷却，切片备用
![香肠炒花菜的做法图解3]()
3.准备好蒜苗 蒜和干辣椒，备用
![香肠炒花菜的做法图解4]()
4.倒入适量的油
![香肠炒花菜的做法图解5]()
5.待油七分热，倒入蒜，和干辣椒
![香肠炒花菜的做法图解6]()
6.放入香肠翻炒，加入耗油
![香肠炒花菜的做法图解7]()
7.翻炒几次香肠，1分钟左右就可以倒入花菜了
![香肠炒花菜的做法图解8]()
8.加入盐，鸡精，和老抽，再蓄适量的水，默默的等待8-10分钟
![香肠炒花菜的做法图解9]()
9.最后放入蒜苗翻炒，就可出锅了
小贴士
花菜一定要多炒些时间，不然会不熟
香肠炒花菜的家常做法
（全部）
