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山药筒骨汤
健康功效
山药:低蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
山药筒骨汤的做法
![山药筒骨汤的做法图解1]()
1.准备好所需食材
![山药筒骨汤的做法图解2]()
2.姜去皮洗净切片，葱洗净切段和末，枸杞洗净
![山药筒骨汤的做法图解3]()
3.山药去皮洗净切块
![山药筒骨汤的做法图解4]()
4.锅里放水和筒骨，大火烧开
![山药筒骨汤的做法图解5]()
5.烧滚后关火，筒骨倒出来洗净
![山药筒骨汤的做法图解6]()
6.砂锅里放水和筒骨，姜片和葱段，大火烧开
![山药筒骨汤的做法图解7]()
7.水滚后，倒入料酒，改小火慢炖
![山药筒骨汤的做法图解8]()
8.筒骨差不多好时加入山药和盐继续炖
![山药筒骨汤的做法图解9]()
9.山药熟烂后，撒上葱花和枸杞即可
山药筒骨汤的家常做法
（全部）
山药:低蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.准备好所需食材
2.姜去皮洗净切片，葱洗净切段和末，枸杞洗净
3.山药去皮洗净切块
4.锅里放水和筒骨，大火烧开
5.烧滚后关火，筒骨倒出来洗净
6.砂锅里放水和筒骨，姜片和葱段，大火烧开
7.水滚后，倒入料酒，改小火慢炖
8.筒骨差不多好时加入山药和盐继续炖
9.山药熟烂后，撒上葱花和枸杞即可
