香菇鸡肉山药粥

香菇鸡肉山药粥
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健康功效

香菇:化痰
山药:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼

香菇鸡肉山药粥的做法

  • 香菇鸡肉山药粥的做法图解1

    1.鸡肉切成1厘米的方丁,生姜切丝加入鸡肉中,再加少许酱油、盐、酒、花生油一起腌十五分钟。
    山药切丁同鸡肉。
    香菇用热水泡发后切丁同鸡肉。
    葱花切成3毫米长。

  • 香菇鸡肉山药粥的做法图解2

    2.煮好粥,约七碗的量,要煮好后水和米比例是1:1的。因为加入山药及鸡肉会变稠。

  • 香菇鸡肉山药粥的做法图解3

    3.煮好白粥后加入鸡肉、香菇、山药煮十五分钟。再加入盐。这个盐的量不是太好说明白。建议不常做饭的朋友,先少量的加,不够咸再加。

  • 香菇鸡肉山药粥的做法图解4

    4.最后再洒上葱花,依口味滴几滴芝麻油及洒点胡椒粉。

小贴士

葱花不用煮的,只用洒在煮好的粥上,所以切记用熟食板切!
腌鸡肉的酱油一定要少哦,不然煮好的粥色泽不好看。

本菜谱由啸天郎6上传

香菇鸡肉山药粥的家常做法

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