苹果:醒酒 鸡蛋:养血
1.先将苹果去皮,切片如图所示的,然后把中间的核去掉就好了!
2.把苹果先沾面粉!
3.两面沾均匀,如图所示!
4.再两面裹上鸡蛋液!!
5.再沾上面包糠就可以了!
6.放油锅中火煎炸直金黄就可以了!
7.出锅啦!挤点沙拉酱就可以吃啦!
煎炸不可以用大火,容易焦还会粘锅,要用中火煎炸!!哈友们快试试吧!
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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