鸡蛋:养血 菠菜:平肝
1.洗干净一些,菠菜放入料理机中加入适量水,打成菠菜汁
2.蛋白蛋黄分离,盆中放入3个蛋黄加入玉米油和菠菜汁
3.混合成均匀的面糊。
4.3个蛋白分3次加入细砂糖,打发至图中状态。
5.取1/3蛋,还加入面糊
6.这把刚刚混合好的面糊倒入,2/3的,蛋白中混合均匀。
7.放入烤箱,180度,烤30到35分钟左右。
8.倒扣至放凉后脱模。
9.做好的菠菜戚风蛋糕
10.切开蛋糕,里面很漂亮哦。
菠菜,打汁的时候,最好不要加太多的水,不然颜色会太淡。
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