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牛肉海带汤
健康功效
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
牛肉海带汤的做法
![牛肉海带汤的做法图解1]()
1.牛肉洗净切片、海带丝洗净备用
![牛肉海带汤的做法图解2]()
2.蒜粒剥皮切片
![牛肉海带汤的做法图解3]()
3.小锅放油放入蒜片煸香
![牛肉海带汤的做法图解4]()
4.煸香后放入水
![牛肉海带汤的做法图解5]()
5.水开后放入海带丝
![牛肉海带汤的做法图解6]()
6.等水烧开后转小火煮一会儿
![牛肉海带汤的做法图解7]()
7.开大火放入牛肉、盐、胡椒粉
![牛肉海带汤的做法图解8]()
8.煮开后就可以咯（牛肉不用煮太久，熟了就可以啦，太久会很老的）
![牛肉海带汤的做法图解9]()
9.完成
牛肉海带汤的家常做法
（全部）
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.牛肉洗净切片、海带丝洗净备用
2.蒜粒剥皮切片
3.小锅放油放入蒜片煸香
4.煸香后放入水
5.水开后放入海带丝
6.等水烧开后转小火煮一会儿
7.开大火放入牛肉、盐、胡椒粉
8.煮开后就可以咯（牛肉不用煮太久，熟了就可以啦，太久会很老的）
9.完成
