鸡肉:保护神经系统 酱油:补血、护齿、保护骨骼 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.鸡剁成块,煮出血水和浮沫,捞出浮沫,继续煮鸡肉,至熟
2.姜蒜切碎,
3.调料:糖醋酱油味精盐辣椒花椒油香油混合一起拌匀
4.鸡肉煮好后放入凉水里面冷却,这样鸡皮是脆的
5.姜蒜里面舀入一汤勺鸡汤
6.鸡肉夹进姜蒜碗里,倒入调料拌匀,撒上葱花
还不懂汤圆与元宵的区别?
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