鸡蛋:养血
1.把买来的鱼切成薄片,把蒜白和姜切碎备用。
2.鱼片放进碗里,滴几滴料酒,加一点盐腌制一会。打入鸡蛋,面粉拌均匀。
3.锅内加入油烧热,把蒜白和姜丝爆香。
4.加入清水烧开。
5.关小火,尽快将鱼片一块一块放入开水中。
6.两分钟后关火,加入适量精盐调味,放入蒜苗碎。
鸡蛋用的是老家带的土鸡蛋,颜色黄亮。用动物油炸姜丝蒜白,会更香。鱼片很容易熟,不要在开水里煮太长时间。
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