玉米排骨煲

玉米排骨煲
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作者:深谷幽兰

健康功效

排骨:补肾
玉米:利水
香菇:解毒

玉米排骨煲的做法

  • 玉米排骨煲的做法图解1

    1.冬笋切片,玉米和排骨各切块。

  • 玉米排骨煲的做法图解2

    2.准备好菌菇,香菇和黑木耳提前泡发。

  • 玉米排骨煲的做法图解3

    3.冬笋因为含有较多的草酸需先焯下水,排骨也焯下水,去掉浮沫。

  • 玉米排骨煲的做法图解4

    4.把焯过水的排骨和冬笋放砂锅里,加入适量清水,大火烧开转小火炖四十来分钟。

  • 玉米排骨煲的做法图解5

    5.然后加入玉米、香菇、黑木耳继续炖十来分钟。

  • 玉米排骨煲的做法图解6

    6.做后加入袖珍菇再炖三分钟,最后用盐和鸡精调味即可。

  • 玉米排骨煲的做法图解7

    7.好了可以开吃了,慢火炖出来的汤就是鲜美。

本菜谱由深谷幽兰上传

玉米排骨煲的家常做法

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