牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血 土豆:解毒 胡萝卜:健脾
1.煮熟牛肉,土豆,胡萝卜,元葱切块,葱姜切末
2.锅内加油,加步骤1食材翻炒2钟
3.加水炖10分钟,加盐及咖喱块,搅拌均匀
咖喱块加入后不停搅拌防粘锅……
花样食材 土豆的诱惑
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