荸荠:活血化瘀 胡萝卜:健脾 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.把胡萝卜和荸荠洗干净,荸荠的皮好难搞噢。
2.羊肉先大火煮一下
3.把洗干净的羊肉放进砂锅里大火煮开
4.大伙转小火煮2个小时
5.2个小时后放点调料,大蒜就可以。爱心汤煮好了?
羊肉本事就很鲜了不需要放过多的调料了,就简简单单的就可以了
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