肉包蛋

肉包蛋
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作者:记得33

健康功效

鹌鹑蛋:补血
鸭蛋:护齿、保护骨骼

肉包蛋的做法

  • 肉包蛋的做法图解1

    1.准备好鹌鹑蛋和肉沫

  • 肉包蛋的做法图解2

    2.将鹌鹑蛋放水里煮熟,剥壳

  • 肉包蛋的做法图解3

    3.肉馅:肉沫,一个鸭蛋,少许葱花,盐,料酒,番薯粉

  • 肉包蛋的做法图解4

    4.肉馅搅拌均匀

  • 肉包蛋的做法图解5

    5.鹌鹑蛋剥壳,备用

  • 肉包蛋的做法图解6

    6.开始肉包蛋了,将蛋放在肉里面,用手弄圆,要把蛋包住

  • 肉包蛋的做法图解7

    7.包好肉包蛋,准备下锅

  • 肉包蛋的做法图解8

    8.将锅烧热,加入多点的油,转小火,放入一个个蛋包肉,开始炸

  • 肉包蛋的做法图解9

    9.炸至金黄色,开始变色了

  • 肉包蛋的做法图解10

    10.炸好之后转盘,我把多余几个鹌鹑蛋也炸了

  • 肉包蛋的做法图解11

    11.下锅用水煮,加入少许盐,料酒和耗油

  • 肉包蛋的做法图解12

    12.大火收汁

  • 肉包蛋的做法图解13

    13.转盘,切开一看,晶莹剔透的鹌鹑蛋

  • 肉包蛋的做法图解14

    14.没切开,看上去像普通的肉丸

小贴士

1.肉要把蛋过严实
2.肉馅不要太嫩稍微结实一点,要加入番薯粉
3.油炸的时候,先将锅烧热放多点油,这样好炸,再转小火

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肉包蛋的家常做法

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