竹笋:和胃
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
酱油:补血、护齿、保护骨骼
肉丝 | |
盐 | |
蒜片 | |
生粉 | |
水 | |
生抽 | |
1.准备食材
2.切好,配好
3.肉丝加料酒、酱油、盐、胡椒粉、生抽腌制入味。
4.下油,待油热下生姜、蒜片爆香。再下肉丝煸炒片刻,接着下竹笋。这里要注意的是一定要先下竹笋,并翻炒片刻,这样竹笋才能更有肉香味。
5.依次下大蒜叶、木耳丝、干辣椒等翻炒,加少量水增加翻炒时间,加适量盐。
6.待快起锅时,用凉水兑生粉淋入勾芡再起锅,就好了~
翻炒时加少量水增加翻炒时间,快起锅时用生粉水进行勾芡。