鸡肉:增强免疫力、护眼明目 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.鸡肉 切丝。
2.绿豆菜洗净掐去两头备用。
3.陈皮盐水冲洗切丝备用。
4.姜切丝。
5.鸡丝上浆调底味备用。
6.锅底放油下鸡丝,姜丝煸炒变色加料酒少许盐煸炒片刻加入陈皮。
7.加入豆芽菜加香油水淀粉勾芡煸炒翻勺岀锅。
8.成品
调味料根据个人口味调整。
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