金针菇:低蛋白质 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.金针菇剪段洗净,鸡蛋去壳
2.鸡蛋打散
3.锅里油烧热,倒入蛋液
4.炒成块状
5.倒入金针菇炒匀
6.加盐炒匀即可
金针菇一软就可以出锅了,炒太久会老
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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