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鲫鱼养颜汤
健康功效
鲫鱼:健脾
芹菜:低蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
鲫鱼养颜汤的做法
![鲫鱼养颜汤的做法图解1]()
1.将鱼宰了，洗净备用
![鲫鱼养颜汤的做法图解2]()
2.在鱼背上化两刀，不要太深，好让鱼进味
![鲫鱼养颜汤的做法图解3]()
3.放入料酒，少量盐，鸡精和老抽腌制3分钟
![鲫鱼养颜汤的做法图解4]()
4.倒入适量的油
![鲫鱼养颜汤的做法图解5]()
5.待油七分热后，将鱼放入油锅中，然后两面翻转，要轻轻的哦
![鲫鱼养颜汤的做法图解6]()
6.再放入姜蒜
![鲫鱼养颜汤的做法图解7]()
7.待煎的差不多时，放入鸡精，盐，耗油，老抽
![鲫鱼养颜汤的做法图解8]()
8.放入芹菜，加入适量的水
![鲫鱼养颜汤的做法图解9]()
9.待大火烧开后，在用小火熬3-5分钟
![鲫鱼养颜汤的做法图解10]()
10.最后，放入葱
小贴士
记得时常尝尝味哦，不要把鱼用铲子炒坏了
鲫鱼养颜汤的家常做法
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