三文鱼番茄土豆泥

三文鱼番茄土豆泥
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作者:queen7384

健康功效

三文鱼:护眼明目、抗癌防癌
西红柿:生津止渴
土豆:消肿

三文鱼番茄土豆泥的做法

  • 三文鱼番茄土豆泥的做法图解1

    1.土豆洗净蒸熟,用勺子压成泥,备用

  • 三文鱼番茄土豆泥的做法图解2

    2.西红柿用开水稍烫去皮,剁成泥

  • 三文鱼番茄土豆泥的做法图解3

    3.三文鱼剁成泥

  • 三文鱼番茄土豆泥的做法图解4

    4.将番茄泥土豆泥三文鱼泥倒入锅中,加一点水,放入少许盐和儿童有机酱油,中小火加热,加热过程中不断搅拌,加热至三文鱼断生即可。出锅撒上葱花

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三文鱼番茄土豆泥的家常做法

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