凉拌空心菜

凉拌空心菜
267844浏览 / 1556收藏
作者:萧长醉

健康功效

空心菜:活血化瘀
白糖:活血化瘀

凉拌空心菜的做法

  • 凉拌空心菜的做法图解1

    1.空心菜洗净择去烂叶。

  • 凉拌空心菜的做法图解2

    2.将空心菜择成小段放清水里浸泡。

  • 凉拌空心菜的做法图解3

    3.锅里放清水烧沸。

  • 凉拌空心菜的做法图解4

    4.同时准备辅料:葱蒜切末。

  • 凉拌空心菜的做法图解5

    5.将空心菜下锅里焯水,时间不能长。

  • 凉拌空心菜的做法图解6

    6.捞出沥干水分,摆盘,放入生抽、白糖、辣椒油、香油、葱蒜末调味即可。

小贴士

1、焯水时间一定要短,空心菜略微变色就一定要捞出; 2、焯水时,在锅里滴几滴油,菜色更加青翠; 3、如果在盛夏,放冰箱里冷藏后食用更佳。

本菜谱由萧长醉上传

凉拌空心菜的家常做法

全部
回到顶部