排骨:润燥 土豆:和胃 八角:理气、止痛、散寒
1.将葱、蒜、姜切成丁,再将土豆切块
2.用开水将排骨焯好、并盛出来
3.将锅中放入油,待油热好,放入葱姜蒜。
4.将排骨放入炒锅翻炒,两分钟后倒适量盐和酱油,继续翻炒。
5.向锅中倒入没过排骨的开水,并将切好的土豆放入锅中,再加入适量酱油、盐和几个八角。小火炖30分钟,随后调为大火炖5分钟即可。
6.香喷喷的土豆炖排骨出锅啦!
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