土豆花教程(那天谁说要的教程进来吧)

土豆花教程(那天谁说要的教程进来吧)
28687浏览 / 66收藏

健康功效

土豆:和胃
香菜:护齿、低蛋白质

食材用料

芽菜 不要太多
炒熟的黄豆 适量
葱姜蒜末 适量

土豆花教程(那天谁说要的教程进来吧)的做法

  • 土豆花教程(那天谁说要的教程进来吧)的做法图解1

    1.准备食材,芽菜放点味道不错,黄豆放点偶尔吃到两颗挺香的,(不放芽菜和黄豆做出来就是上面图片的样子)

  • 土豆花教程(那天谁说要的教程进来吧)的做法图解2

    2.土豆削皮洗净切成狼牙状,用专用的刀切的,放凉水泡去粉末

  • 土豆花教程(那天谁说要的教程进来吧)的做法图解3

    3.将土豆放入开水中焯至变色出锅,倒入漏盆中,用凉水冲凉,这样做出来的土豆是脆脆的

  • 土豆花教程(那天谁说要的教程进来吧)的做法图解4

    4.锅中下油,油温高了之后倒入土豆(也可以先放芽菜炒一下)

  • 土豆花教程(那天谁说要的教程进来吧)的做法图解5

    5.然后放入芽菜炒几下,加盐,生抽,麻椒粉,干辣椒面,鸡精,十三香,黄豆翻炒

  • 土豆花教程(那天谁说要的教程进来吧)的做法图解6

    6.炒至七八.成熟放入葱姜蒜末炒匀出锅,不要炒太久,不然土豆就不脆了就会变软影响口感,有芽菜看起来很辣的样子

本菜谱由莎莎的厨房上传

土豆花教程(那天谁说要的教程进来吧)的家常做法

全部
回到顶部