香菇蒸鸡蛋
健康功效
香菇:祛风
鸡蛋:护眼明目
花生油:健脑益智、抗癌防癌
香菇蒸鸡蛋的做法
1.将香菇等材料洗干净。香菇去蒂。 准备好所需佐料:葱切段,姜切片备用。
2.鸡蛋加入少量水、适量盐、酱油和油用筷子搅拌均匀。
3.找一个合适的碟子,将搅拌好的蛋液倒一半到碟子后将香菇整齐排放好,再将剩余蛋液倒在香菇上。
4.分散将姜片放在表面。
5.冷水上锅,中大火蒸10分钟左右之后撒上葱花再蒸2~3分钟。
6.香喷喷的香菇蒸蛋就可以出锅了……
小贴士
鸡蛋和水1:1~1.5的比例,蒸出来的鸡蛋会嫩一点。