豆腐脑

豆腐脑
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作者:福萍mm丶28

健康功效

黄豆:护眼明目、抗癌防癌
香菇:祛风

食材用料

1600克
内脂 6克
鸡胸肉 半快
葱姜蒜
花椒面。大料面
味极美酱油
老抽。醋

豆腐脑的做法

  • 豆腐脑的做法图解1

    1.黄豆用水泡12个小时

  • 豆腐脑的做法图解2

    2.用料理机打成豆浆

  • 豆腐脑的做法图解3

    3.把豆渣过滤干净

  • 豆腐脑的做法图解4

    4.一般有漏网。我婆婆没有买。拿笼布过的

  • 豆腐脑的做法图解5

    5.上锅煮。拿个勺子一直搅。不然怕胡锅。搅开啦在煮3到5分钟

  • 豆腐脑的做法图解6

    6.把内脂拿凉白开画开。这个葡萄糖内脂。淘宝有。2种一种包的3克一包的贵点。还有大袋的便宜点不过你的买个精确到克的称

  • 豆腐脑的做法图解7

    7.把煮开的豆浆凉到85到90度冲进放内脂的盆子里。这个一般开啦等3分钟就差不多

  • 豆腐脑的做法图解8

    8.鸡肉切丁

  • 豆腐脑的做法图解9

    9.香菇发开切丁。葱姜蒜切丁

  • 豆腐脑的做法图解10

    10.准备醋。老抽。味极美酱油或者蒸鱼油豉。我婆婆不懂买的这个一品鲜不怎么好

  • 豆腐脑的做法图解11

    11.锅放油。油热啦把鸡肉炒变色

  • 豆腐脑的做法图解12

    12.放葱姜蒜。花椒面大料面。

  • 豆腐脑的做法图解13

    13.喷老抽。味极美。醋。醋喷2回

  • 豆腐脑的做法图解14

    14.加水小火熬5分钟

  • 豆腐脑的做法图解15

    15.把半勺淀粉用水画开

  • 豆腐脑的做法图解16

    16.到里面煮会

  • 豆腐脑的做法图解17

    17.挖豆腐脑。浇卤。喜欢的朋友收藏吧。

本菜谱由福萍mm丶28上传

豆腐脑的家常做法

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