玉米子排汤

玉米子排汤
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健康功效

玉米:健脾

玉米子排汤的做法

  • 玉米子排汤的做法图解1

    1.玉米切中段~老南瓜切块~莲藕切片

  • 玉米子排汤的做法图解2

    2.子排清洗干净,凉水下锅放入姜片焯水

  • 玉米子排汤的做法图解3

    3.水开了有泡沫飘起,关火,子排再次清洗

  • 玉米子排汤的做法图解4

    4.子排再次用凉水,生姜下锅煮。

  • 玉米子排汤的做法图解5

    5.依次倒入玉米,藕片,黑木耳,并加入3勺料酒

  • 玉米子排汤的做法图解6

    6.开中小火十分后,锅内还会有泡沫飘起,要打捞干净。

  • 玉米子排汤的做法图解7

    7.用勺子捞干净,再用小火慢炖30分钟

  • 玉米子排汤的做法图解8

    8.小火炖30分后,倒入老南瓜。

  • 玉米子排汤的做法图解9

    9.放入老南瓜,开中小火炖十分钟放入盐,按家人口味调。

  • 玉米子排汤的做法图解10

    10.关火,起锅,慢慢捞起,老南瓜易散汤会糊

  • 玉米子排汤的做法图解11

    11.好喝又养身的美味汤做好了。

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玉米子排汤的家常做法

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