胡萝卜:清热解毒 洋葱:杀虫 鸡肉:保护神经系统
1.准备材料
2.大米洗净加水,蒸熟备用
3.所有材料切丁丁
4.肌肉加一点淀粉,水顺一个方向搅拌上劲,搁一边十分钟
5.锅中倒油,烧热,先加洋葱爆香再加肌肉一块翻炒
6.加胡萝卜,土豆一块炒
7.再加入苹果和适量热水,大火烧开,中火十分钟
8.加咖喱块搅拌均匀,再小火五分钟就可以了
9.米饭温热不烫手的时候,手上沾一点水,捏出大白的身体
10.用紫菜剪出大白的眼睛嘴巴
11.最后倒上做好的咖喱
捏米饭的时候千万别烫着啊
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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