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冻豆腐炒豆角
健康功效
豆角:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼
冻豆腐炒豆角的做法
![冻豆腐炒豆角的做法图解1]()
1.先把豆角洗干净放在盘子里面
![冻豆腐炒豆角的做法图解2]()
2.在把冻豆腐切成小块
![冻豆腐炒豆角的做法图解3]()
3.锅内倒入油，大火烧开，放入洋葱末，葱末，在放入酱油，盐，料酒炒出香味后放入冻豆腐，翻炒均匀
![冻豆腐炒豆角的做法图解4]()
4.在放入豆角，翻炒均匀
![冻豆腐炒豆角的做法图解5]()
5.在放入水，盖上锅盖，煮五分钟后开盖
![冻豆腐炒豆角的做法图解6]()
6.炒熟后就可以开盖把菜盛出来开吃了
小贴士
味精可以依据个人口味放
冻豆腐炒豆角的家常做法
（全部）
豆角:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.先把豆角洗干净放在盘子里面
2.在把冻豆腐切成小块
3.锅内倒入油，大火烧开，放入洋葱末，葱末，在放入酱油，盐，料酒炒出香味后放入冻豆腐，翻炒均匀
4.在放入豆角，翻炒均匀
5.在放入水，盖上锅盖，煮五分钟后开盖
6.炒熟后就可以开盖把菜盛出来开吃了
味精可以依据个人口味放
