无添加苹果泥 No Added Sugars Apple Sauce

无添加苹果泥 No Added Sugars Apple Sauce
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作者:思娜殿下

健康功效

苹果:养胃

食材用料

瓶装水 半瓶

无添加苹果泥 No Added Sugars Apple Sauce的做法

  • 无添加苹果泥 No Added Sugars Apple Sauce的做法图解1

    1.把三个中等大小的苹果去皮去籽切块。

  • 无添加苹果泥 No Added Sugars Apple Sauce的做法图解2

    2.煮熟苹果块。我用的不是自来水,是瓶装水。

  • 无添加苹果泥 No Added Sugars Apple Sauce的做法图解3

    3.把煮熟的苹果连水一起倒入料理机,打成泥。

  • 无添加苹果泥 No Added Sugars Apple Sauce的做法图解4

    4.成品1

  • 无添加苹果泥 No Added Sugars Apple Sauce的做法图解5

    5.成品2

小贴士

1 本人觉得不脆的苹果更容易处理 只有是好的 熟的 无论贵贱
2 加水如果稍多 入料理机之前可将部分水舀出 饮苹果水
3 苹果泥若稀 做苹果汁 插吸管在杯子里喝 若干 用勺子吃
4 本品喂小儿1-4岁最佳 0岁-100岁多可饮
5 建议不加糖 苹果本身糖分多 超市里卖的苹果泥一般都加了糖
6 无论早晚 小儿便秘或腹泻 或纯粹果饮 苹果泥皆为上品
7 同理 可做梨子泥 木瓜饮 马蹄饮 推荐煮后榨汁 是因小儿肠胃弱 且天气气温因各地而异 熟品已去部分凉性 温和许多

本菜谱由思娜殿下上传

无添加苹果泥 No Added Sugars Apple Sauce的家常做法

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