腊肉炖毛笋

腊肉炖毛笋
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作者:曲江新池

健康功效

腊肉:保护神经系统

腊肉炖毛笋的做法

  • 腊肉炖毛笋的做法图解1

    1.选新鲜的毛笋3、4支。

  • 腊肉炖毛笋的做法图解2

    2.剥壳洗净待用。

  • 腊肉炖毛笋的做法图解3

    3.准备肥一点腊肉一块。

  • 腊肉炖毛笋的做法图解4

    4.腊肉切大片。

  • 腊肉炖毛笋的做法图解5

    5.毛笋切大块。

  • 腊肉炖毛笋的做法图解6

    6.热锅放入腊肉炒,

  • 腊肉炖毛笋的做法图解7

    7.直到把腊肉里面的的猪油大致熬出,油一定稍多一点,

  • 腊肉炖毛笋的做法图解8

    8.放入切好的毛笋,大火爆炒,

  • 腊肉炖毛笋的做法图解9

    9.继续翻炒,不让毛笋粘锅,

  • 腊肉炖毛笋的做法图解10

    10.炒到毛笋衣变软,毛笋变色后放入少量盐,再炒片刻,

  • 腊肉炖毛笋的做法图解11

    11.把炒锅里的毛笋倒入砂锅,

  • 腊肉炖毛笋的做法图解12

    12.加入开水,直到8分满。

  • 腊肉炖毛笋的做法图解13

    13.盖上砂锅盖,大火开始炖。

  • 腊肉炖毛笋的做法图解14

    14.大火炖开后,转小火炖,

  • 腊肉炖毛笋的做法图解15

    15.炖1个多小时后,腊肉酥烂,砂锅内汤汁不多时,

  • 腊肉炖毛笋的做法图解16

    16.加入少许味精,翻炒均匀,就可以了。

  • 腊肉炖毛笋的做法图解17

    17.装盘食用。

小贴士

毛笋要选新鲜未出土(就是笋尖不是黑色或者绿色)的,这样口感好;
毛笋切根可以切的老一些,因为毛笋跟春笋不同,春笋嫩的头好吃,毛笋稍老一点的根部好吃;
笋一定要用炒透,炖入味(一、二个小时左右),而且没有腊肉也要用猪肉或者猪油替代,这样的毛笋炖出来没有一点涩味,
如果喜欢辣的话,放入几勺海天辣酱,味道还要好。

本菜谱由曲江新池上传

腊肉炖毛笋的家常做法

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