黄豆:利尿
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
八角:理气、止痛、温阳
1.猪手切块用水浸泡1小时,吸出血水,氽水后捞出沥干水分,备用。
2.生姜、干辣椒、八角、草果、花椒等,洗净备用。
3.锅中倒入花生油,1勺白糖,翻炒出糖色。
4.倒入猪手,炒均匀糖色。待糖色上均匀后,倒入准备好的佐料,翻炒出香味,再倒入1勺生抽。
5.在炒香的猪手中倒入开水没过猪手,同时倒入泡发好的黄豆(我泡了一晚)。同猪手一起烧,先大火,烧开后转中小火焖。此时放入小块冰糖提味儿。
6.待水烧干后,铲出来盛盘,可以放一小把香菜!
需要说明整道菜不要放味精,可以放入小块冰糖提味儿。另外,水要一次性放足,中途不要加水。先大火烧开再转中小火慢炖,这样一来猪手吸足了火力,弹性十足。黄豆入味,也是最佳搭配。