五花肉:益气
1.五花肉洗净切块,放入锅中焯水,烧至肉变色浮白沫后捞出。
2.捞出的肉块用冷水洗净,待用。
3.另起锅放入干净的水,加红米粉或红曲粉,放入姜,八角,桂皮,黄酒大火烧开。
4.放入焯好的五花肉,继续大火烧开后加冰糖转中火焖半小时。
5.半小时后开锅盖加入适量的食盐,翻动肉块再煮至汤汁浓稠。
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