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花生焖猪蹄
健康功效
猪蹄:润肤
花生:护肝、增强免疫力、护眼明目
料酒:低蛋白质
花生焖猪蹄的做法
![花生焖猪蹄的做法图解1]()
1.猪蹄切好，加水下锅
![花生焖猪蹄的做法图解2]()
2.下姜，料酒，耗油，腐乳，大火煮开
![花生焖猪蹄的做法图解3]()
3.将花生焯水，到起备用
![花生焖猪蹄的做法图解4]()
4.将猪蹄煮十多分钟，加入花生，大火煮开，转小火
![花生焖猪蹄的做法图解5]()
5.煮十几分钟，试咸淡
![花生焖猪蹄的做法图解6]()
6.继续小火收汁
![花生焖猪蹄的做法图解7]()
7.装盘
小贴士
大火煮时，一定要看好火，不然会焦
花生焖猪蹄的家常做法
（全部）
猪蹄:润肤
花生:护肝、增强免疫力、护眼明目
料酒:低蛋白质
1.猪蹄切好，加水下锅
2.下姜，料酒，耗油，腐乳，大火煮开
3.将花生焯水，到起备用
4.将猪蹄煮十多分钟，加入花生，大火煮开，转小火
5.煮十几分钟，试咸淡
6.继续小火收汁
7.装盘
大火煮时，一定要看好火，不然会焦
