紫薯:补脾、益气、宽肠通便
1.准备紫薯 西米 牛奶 水
2.紫薯切片放入锅中蒸熟 西米磨成粉状
3.西米磨粉状 倒入水 揉成团
4.蒸熟的紫薯擀成泥状 倒入适量的牛奶
5.把西米擀成饼状 紫薯泥铺在上面 卷成条
6.切成段状
7.放入锅中蒸20~30分钟
8.装盘即可 (西米皮特别有口感)
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