紫薯:补脾、益气、宽肠通便
鸡蛋:养血
火腿丝 | |
胡萝卜丝 | 葱段 |
胡萝卜丁 | 肉丁 |
腐竹丁 | 葱花 |
木耳丁 | 油盐 |
豆瓣酱,老干妈,甜酱 |
1.蒸的紫薯
2.压泥
3.紫薯泥,面粉,鸡蛋加一点点盐,和成面团
4.醒发半小时
5.准备酱材料,切丁
6.留一点摆盘
7.锅油热,倒入肉丁煸炒,加点料酒,生抽
8.倒入蔬菜
9.加入酱
10.煮一会
11.加点葱花,糖,
12.备用
13.醒好的面团擀面皮
14.折叠再擀开,重复几次,使面条更劲道
15.擀成面皮,折叠
16.切丝
17.抖散
18.锅水开,下面条
19.一会就好
20.捞出,盖炸酱
21.配蔬菜,拌开吃吧
面粉加点盐,更有味道和嚼劲,炒酱料不要放盐了,面条煮一会就好,不可时间长否则没劲道