西红柿:消食积
1.将排骨冼净抺干水份放少量白胡椒粉、盐腌制30分钟。注意不要放太多胡椒粉和盐。少量将每条排骨轻轻抹上就可以。
2.姜片切好备用。
3.大的西红柿用四个,小的用六个,
4.把每个西红柿切开四份备用。
5.放4汤匙油进锅里跟姜片煎香。
6.将排骨排进锅里煎,用筷子反复将每条排骨煎,待煎至金黃色。
7.用大汤碗把250克韩国烧烤酱跟100克米酒搅伴一起。
8.将搅拌好的酱汁倒进排骨里大火煮沸后,转至中火盖上焖煮30分钟其中要将排骨反复几次。把盖拿下收汁将火再改至小火煮至15分钟见酱汁变粘把排骨拿起排在碟上。
9.将西红柿放入酱汁里煮5分钟,西红柿煮至九成熟同酱汁淋在上排骨上,再加少许香菜做装饰。
酱汁同排骨焖煮时小心反复将排骨底面反。才可以把排骨煮至入味。排骨焖煮到软才可以。这道菜的甜酸适中很开胃。小朋友的至爱。我喜欢这酱汁的酸味不来自醋,这酸味来雪梨同西红柿这样的配答才完美。