生菜:低蛋白质
酵母 | |
泡打粉 | |
温水 | 熟牛肉 |
葱末 | 孜燃粒 |
蒜蓉辣酱 | 白芝麻 |
盐 | 平底锅 |
1.面粉放入盆中加入酵母,糖,泡打粉用温水和成絮状
2.发酵二倍大加入少许干面粉
3.揉成面团
4.用擀面杖擀开,淋上少许香油
5.抹匀香油撒少许盐
6.从一边卷起
7.揪出面挤,拧成园饼坯
8.放入提前预热平底锅,小火烙制二面金黄即可
9.全部烙完放一边备用
10.准备熟牛肉剁碎,葱切碎,孜燃粒,白芝麻,蒜蓉辣酱,生菜切碎备齐
11.热锅凉油煸香葱末
12.倒入牛肉碎,加入少许蒜蓉辣酱
13.在加入白芝麻和孜燃粒炒匀关火即可
14.然后取个饼用刀在一边切一刀
15.先把生菜夹入
16.然后在把肉夹入就可以吃了
17.摆个造型吧!是不是看着就馋嘴了呢?
面饼要用发面烙熟,肉最好用熟牛肉这样很简单入味,喜欢辣口可以适量添加蒜蓉酱。