猪肉:益气 木耳:维持皮肤和粘膜健康 青椒:温中散寒
1.青椒切丝,小葱切小段,大蒜切片,姜切丝
2.木耳泡发,肉切丝,生抽,老抽,料酒,生粉,盐腌肉丝五分钟左右
3.入油,下肉丝炒断生即可,盛出,姜蒜入锅出香,青椒入锅翻炒,再加入木耳翻炒
4.青椒木耳断生加入肉丝,最好加点清水,加盐,鸡精,小葱,出锅……味道棒棒哒
木耳吸油,中途加点水
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