豆瓣酱:维持皮肤和粘膜健康
1.海参青笋豆芽冼净,海参切节,青笋切片,豆芽去头,泡椒切片,姜蒜剁细
2.直锅,锅里留油加入姜蒜豆瓣炒至出香出色,加入鲜汤调味烧开打去渣备用,倒入高汤豆芽氽水捞起装盘垫底
3.锅内加入高汤下海参泡椒烧制熟入味后收汁勾芡淋明油起锅装即可
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