水煮鱼

水煮鱼
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作者:逍遥龙8

健康功效

草鱼:平肝熄风、和胃、温中

食材用料

黄豆芽、酸菜 各100克
葱、姜、蒜、青红辣椒 适量
花椒、大料、干辣椒 适量
油、盐、料酒,胡椒粉 适量
生粉、白糖、开水 适量

水煮鱼的做法

  • 水煮鱼的做法图解1

    1.准备好所有食材,先把豆芽焯一下水备用。

  • 水煮鱼的做法图解2

    2.把草鱼洗净从鱼尾到鱼头部分取出两条草鱼片再分成小薄片,用适量的盐、料酒、胡椒粉、生粉、生姜一起腌制两小时以上。然后把鱼骨鱼尾鱼头故另外一个盆中加入适量的盐、胡椒、料酒、生粉、生姜一起腌制一半小时即可。

  • 水煮鱼的做法图解3

    3.先把豆芽和生菜用油翻炒一下加入一些盐即可盛出锅中备用。

  • 水煮鱼的做法图解4

    4.然后再起油锅爆香花椒、大料、干辣椒、葱、姜、蒜后下入鱼头鱼尾鱼骨一起翻炒变色后倒入一些料酒,加入开水后焖煮10分钟。

  • 水煮鱼的做法图解5

    5.等汤汁煮成奶白色,即可盛出放入黄豆芽和酸菜的锅里。

  • 水煮鱼的做法图解6

    6.开大火把锅中的汤汁烧开,加入适量的盐、然后把腌制好的鱼肉片放在锅里,用筷子轻轻地把它挑散再轻轻压入汤中即可。

  • 水煮鱼的做法图解7

    7.放入鱼片后两分钟变化即可加入青红椒丁和香葱。

  • 水煮鱼的做法图解8

    8.加入适量的鸡精和白糖调味,最后淋上热油即可出锅了享受美味的水煮鱼了。

本菜谱由逍遥龙8上传

水煮鱼的家常做法

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