鱿鱼炒红椒

鱿鱼炒红椒
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健康功效

红椒:开胃、消食
鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋

食材用料

肉丸 80克
5克
葱末 10克
蒜头和姜片 各5克

鱿鱼炒红椒的做法

  • 鱿鱼炒红椒的做法图解1

    1.红椒洗净

  • 鱿鱼炒红椒的做法图解2

    2.豆腐块装盘备用

  • 鱿鱼炒红椒的做法图解3

    3.红辣椒切细块

  • 鱿鱼炒红椒的做法图解4

    4.鲜鱿洗净切块

  • 鱿鱼炒红椒的做法图解5

    5.肉丸切成两半备用,我图忘拍了。

  • 鱿鱼炒红椒的做法图解6

    6.蒜切片,葱切末

  • 鱿鱼炒红椒的做法图解7

    7.锅热油,先爆炒蒜片,加入红椒略炒

  • 鱿鱼炒红椒的做法图解8

    8.再加入鱿鱼片和肉丸,还有豆腐干略翻炒

  • 鱿鱼炒红椒的做法图解9

    9.加入适量水,焖煮2分钟

  • 鱿鱼炒红椒的做法图解10

    10.撒上葱末,加入味精和盐

  • 鱿鱼炒红椒的做法图解11

    11.最后装盘,可口的菜即可享用。

小贴士

煮这道菜,必须加水焖煮,所有材料更入味,吃起来味道一级棒。

本菜谱由茉莉_KbLJ茉莉上传

鱿鱼炒红椒的家常做法

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