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肉羹火锅料面条
健康功效
菜花:补肾填精
蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
芝麻油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
肉羹火锅料面条的做法
![肉羹火锅料面条的做法图解1]()
1.瘦肉切条和地瓜粉混合做瘦肉羹
![肉羹火锅料面条的做法图解2]()
2.菜花，青菜，蒜苗洗净切段待用
![肉羹火锅料面条的做法图解3]()
3.骨头熬汤煮开，加瘦肉羹，加火锅料大火煮开加面条青菜，花菜，蒜苗煮熟
肉羹火锅料面条的家常做法
（全部）
菜花:补肾填精
蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
芝麻油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.瘦肉切条和地瓜粉混合做瘦肉羹
2.菜花，青菜，蒜苗洗净切段待用
3.骨头熬汤煮开，加瘦肉羹，加火锅料大火煮开加面条青菜，花菜，蒜苗煮熟
