粉丝:补血、低蛋白质
1.用刷子将扇贝处理干净
2.热水泡发粉丝
3.蒜及树椒切末
4.热油炒蒜及树椒末,炸好后捞至碗中将调料放入
5.粉丝放在控好水的扇贝上
6.将调好的蒜汁浇在粉丝上,蒸15分钟
7.可以吃了……
放调料前将多余水分控干
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