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  • 用料:

  • 面粉  适量
  • 温水  适量
  •  少许
  • 花生油  适量
  • 鸡蛋  5个
  •  一棵
  • 甜面酱  适量
  • 猪肉  一碗
  • 生菜  一棵
  • 油酥  少许

小贴士:

1、如果早晨吃可以提前晚上和面醒发,做好油酥
2、饼要擀薄点,不用担心破,因为是温水和面能擀的很薄呢。
3、根据自己的口味来添加饼的配菜,卤牛肉,小葱,黄瓜、苦苣等都可以。

做法:

  • 1. 面粉里放一克左右的盐,用温水(大概50-60度)和面,醒发30分钟以上,分成70-80克左右的小面团
  • 2. 醒发面团时做油酥,小碗中放入两勺面粉,锅内烧热油浇入面粉中调匀成油酥备用
  • 3. 面团擀成长条
  • 4. 用小勺抹上油酥,抹均匀薄薄一层即可
  • 5. 从一边卷起
  • 6. 卷好后另一边封好,两边捏好防止油酥流出
  • 7. 卷好的面团立起来
  • 8. 立起后摁压扁
  • 9. 擀薄擀圆
  • 10. 平底锅放少许油,放入擀好的饼
  • 11. 等到面饼变色,翻过来一会儿就会鼓起包
  • 12. 提前把鸡蛋打入碗内,放入葱花和盐调好鸡蛋液。饼起鼓包这时用筷子挑开包,用小勺舀入几勺蛋液
  • 13. 蛋液倒入锅一会儿翻面烙出两面金黄色即可
  • 14. 这样就可出锅了,直接吃就很香呢!
  • 15. 根据需要刷甜面酱夹上肉
  • 16. 放入新鲜绿色生菜
  • 17. 把放好食材的饼卷好就可以吃了!