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无花果菜干骨头汤
健康功效
无花果:开胃
薏米:护齿、保护骨骼
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
无花果菜干骨头汤的做法
![无花果菜干骨头汤的做法图解1]()
1.骨头灼水清洗干净
![无花果菜干骨头汤的做法图解2]()
2.准备薏米、无花果、蜜枣、姜片、菜干剪断放入瓦罐
![无花果菜干骨头汤的做法图解3]()
3.加入骨头
![无花果菜干骨头汤的做法图解4]()
4.再加入适量水
![无花果菜干骨头汤的做法图解5]()
5.盖上盖子起火，大火烧开转小火煲1小时
![无花果菜干骨头汤的做法图解6]()
6.揭盖子加入盐搅匀试味
![无花果菜干骨头汤的做法图解7]()
7.装碗食用
小贴士
菜干还可以煮菜干粥，菜干猪肺 汤等等。
无花果菜干骨头汤的家常做法
（全部）
无花果:开胃
薏米:护齿、保护骨骼
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.骨头灼水清洗干净
2.准备薏米、无花果、蜜枣、姜片、菜干剪断放入瓦罐
3.加入骨头
4.再加入适量水
5.盖上盖子起火，大火烧开转小火煲1小时
6.揭盖子加入盐搅匀试味
7.装碗食用
菜干还可以煮菜干粥，菜干猪肺 汤等等。
