花椒:维持皮肤和粘膜健康
桂皮:温中
1.将买回来的鸡腿洗净,放入锅中,煮沸、去除浮油
2.取出鸡腿冷水冲洗干净,再次放入锅中,加入冷水,花椒、大料、桂皮、大葱,姜片等煮沸,改小火保持沸腾15分钟,关火锅中焖5--10分钟
3.取出鸡腿,冷水浸泡5分钟,砧板上切刀装盘
4.取半碗鸡汤,加入酱油,味极鲜,黄豆酱油,蒜苗,蒜末,醋,白糖,盐,麻油或麻椒炸的麻油,混合在一起,撒上压碎的碎花生,浇上汁即可食用
1、鸡肉一定不要煮太长时间,否则肉不嫩,只要用筷子插一下,不流血就可以了
2、鸡肉冷水进然后表皮会更劲道一点,没有辣椒油,放红油一定不要太多,否则油腻影响口感